
LABORATORIO DI ART COACHING
COSA É ART COACHING
​
"Art Coaching" è una tecnica di coaching che utilizza l'arte come strumento principale per facilitare la crescita personale, lo sviluppo delle competenze e il raggiungimento degli obiettivi. Questo approccio combina i principi del coaching, ovvero il supporto verso il miglioramento individuale, con attività artistiche come la pittura, il disegno, il collage, la scultura, e altre forme di espressione creativa.
L'idea di base dell'art coaching è che il processo creativo può permettere alle persone di esplorare i propri pensieri, sentimenti e sfide in modo intuitivo e non verbale, aiutandole a esprimere parti di sé che a volte possono essere difficili da verbalizzare.
L'arte diventa un mezzo di riflessione che permette al coachee (il cliente) di prendere consapevolezza di blocchi interiori, emozioni latenti e potenzialità inespresse.
​
A CHI SI RIVOLGE
Questa pratica non é limitata a nessun gruppo o etá specifica e puó avvantaggiare chiunque desideri esplorare, liberamente, le proprie risorse interne.
​
CARATTERISTICHE
​
-
Esplorazione Creativa: L'art coaching consente ai coachee di usare materiali artistici per esplorare temi personali o professionali, scoprendo nuove prospettive attraverso il processo creativo.
-
Non Giudicante: Non si valuta la qualità dell'opera d'arte prodotta. Non serve essere un artista esperto, ma è piuttosto il processo espressivo e creativo quello che conta.
-
Connessione Profonda: Il processo artistico permette di accedere a sentimenti e pensieri profondi, spesso non facilmente accessibili tramite il solo dialogo.
-
Superamento dei Blocchi: Disegnare, dipingere o creare può aiutare a superare barriere interne, come paure o insicurezze, aprendo nuove strade per la crescita personale e l'apprendimento.
​
BENEFICI DELL'ART COACHING
​
-
Riduzione dello Stress: Il processo creativo stesso può essere rilassante e calmante.
-
Migliore Autoconsapevolezza: Espressione visiva aiuta a riconoscere sentimenti ed emozioni spesso ignorati o repressi.
-
Risveglio della Creatività: Permette di riaccendere la creatività, utile sia per trovare soluzioni innovative ai problemi sia per stimolare la crescita professionale e personale.
-
Approccio Olistico: Combina il benessere emotivo, mentale e creativo, affrontando il coachee come un individuo complesso e unico.
​
SABRINA PRIOLI
CoActive Coach, Mental Coach, Trauma Coach, ORSC Coach

PROSSIMO EVENTO
Domenica 10 Novembre
dalle ore 15:00 alle ore 19:30
MUSPAC
V. Pasquale Ficara Piazza D'Arti
Costo Euro 60,00
da pagare al momento dell'iscrizione
Cosa portare:
Materiale (a scelta):
fogli da disegno, tempere, pastelli,
colori a olio, pennarelli, giornali, forbici, colla etc.
mat, plaid (cuscino se necessario)
abbigliamento comodo
​
​
​
INFO E PRENOTAZIONI: 3461890129
oppure su Eventbrite:
https://www.eventbrite.it/e/1048300483967?aff=oddtdtcreator
